Afdalen in jezelf

Laat de aandacht neerdalen tot de navelstreek.
Het eeuwige nu gaat niet schuil in tijd. Maar is niet van deze wereld. Zoals een gat in een donut in werkelijkheid niet van de donut deel uitmaakt (je betaalt er niet voor).
Daal neer in jezelf.
Nu, ligt voorbij verleden-heden-toekomst.
Nu, is tijdloos.