Weg van Observatie

Bestaat er een weg naar observatie en is deze noodzakelijk?
Nee, niet noodzakelijk! Observatie verwijst naar:
De eerste stap is tevens de laatste stap.
En, de weg: van kijken naar jezelf, bepaalde praktijk!

Observatie – 1
Observatie – 2
Observatie – 3
Observatie – 4
Observatie – 5

Het ABC van Observatie
A) Voel jij je wel eens rottig?
B) Ga dan naar je zintuigen. Investeer niet langer in je geest. Voel wat je voelt. Zie wat je ziet. Hoor wat je hoort. Proef wat je proeft. Ruik wat je ruikt.
Zoek daarbij niet de ervaring maar onderken de ervaring die het eerst spontaan tot je bewustzijn doordringt. Misschien het gekriebel in je neus. Of het geluid van een auto. ‘Je springt’ van de ene gewaarwording naar de andere. Gewoon doen en niet proberen te beheersen door middel van het denken. De waarnemer is het waargenomene.
Is het beeld belangrijker dan de directe ervaring van jezelf?
De geest jaagt enkel zijn eigen staart na.
C) Observatie, keuzeloos gewaarzijn, kan dan gaan opduiken in je leven. Maar… je kunt A en B ook overslaan: dat heet realisatie van observatie, gewaarzijn! De eerste stap is dan tevens de laatste stap.

Meer info?
Luister dan hier…