‘Eén op de zeven jongeren heeft depressieve klachten’
‘Moeite met prestatiesamenleving: één op de zeven jongeren heeft depressieve klachten’ >>> Lees hier het hele artikel (RTL Nieuws)!
‘Moeite met prestatiesamenleving: één op de zeven jongeren heeft depressieve klachten’ >>> Lees hier het hele artikel (RTL Nieuws)!
Waarom vinden we het moment zelf, zo onbelangrijk? Hebben we zo weinig oog voor wat er nu is, nu ervaren wordt. Horen wat je hoort, zien wat je ziet, voelen wat je voelt. Dus niet: ‘Horende doof en ziende blind.’ Als de waarnemer het waargenomene is, geen ik en het waargenomene meer is, valt alles stil.
Als je je depri, rottig voelt: Kijken naar jezelf: voelen wat je voelt, zien wat je ziet, horen wat je hoort,…!
Kijken naar jezelf, is zintuiglijk bewust-zijn. Bij observatie sla je dat direct over maar… het gevaar bestaat dan: dat je daarbij in je hoofd gaat zitten.
Is het leven lijden? Dan is het niet zo vreemd dat je je rottig voelt, nietwaar? Maar wat verder?…
Hier en nu zijn, zonder verleden. Gevoelig voor wat is.
Zelfkennis & Liefde. Liefdevol gewaarzijn!
Het Getuige-bewustzijn. Ben jij bewustzijn?
Word geen spook. Kom uit je hoofd. Incarneer. Wees hier en nu!