‘Eén op de zeven jongeren heeft depressieve klachten’
‘Moeite met prestatiesamenleving: één op de zeven jongeren heeft depressieve klachten’ >>> Lees hier het hele artikel (RTL Nieuws)!
Auteur: Nathan
Opleidingen:
Attitudinal Healing – bij Centrum voor AH.
Stresscounseling – bij civas.nl.
Mindfulness – bij o.a. Evelp.
NLP – bij nlpacademie.nl.
Hier en Nu zijn – 16
Waarom vinden we het moment zelf, zo onbelangrijk? Hebben we zo weinig oog voor wat er nu is, nu ervaren wordt. Horen wat je hoort, zien wat je ziet, voelen wat je voelt. Dus niet: ‘Horende doof en ziende blind.’ Als de waarnemer het waargenomene is, geen ik en het waargenomene meer is, valt alles stil.
Hier en Nu zijn – 15
Als je je depri, rottig voelt: Kijken naar jezelf: voelen wat je voelt, zien wat je ziet, horen wat je hoort,…!
Hier en Nu zijn – 14
Kijken naar jezelf, is zintuiglijk bewust-zijn. Bij observatie sla je dat direct over maar… het gevaar bestaat dan: dat je daarbij in je hoofd gaat zitten.
Hier en Nu zijn – 13
Is het leven lijden? Dan is het niet zo vreemd dat je je rottig voelt, nietwaar? Maar wat verder?…
Hier en Nu zijn – 12
Hier en nu zijn, zonder verleden. Gevoelig voor wat is.
Hier en Nu zijn – 11
Zelfkennis & Liefde. Liefdevol gewaarzijn!
Hier en nu zijn – 10
Hier en Nu zijn – 9
Het Getuige-bewustzijn. Ben jij bewustzijn?
Hier en Nu zijn – 8
Word geen spook. Kom uit je hoofd. Incarneer. Wees hier en nu!