Auteur: Nathan

Opleidingen: Attitudinal Healing – bij Centrum voor AH. Stresscounseling – bij civas.nl. Mindfulness – bij o.a. Evelp. NLP – bij nlpacademie.nl.

‘Eén op de zeven jongeren heeft depressieve klachten’

november 17, 2020 Nathan No Comments

‘Moeite met prestatiesamenleving: één op de zeven jongeren heeft depressieve klachten’ >>> Lees hier het hele artikel (RTL Nieuws)!

Categories: Zelfkennis

Tags: Depressie

Hier en Nu zijn – 16

oktober 28, 2020 Nathan No Comments

Waarom vinden we het moment zelf, zo onbelangrijk? Hebben we zo weinig oog voor wat er nu is, nu ervaren wordt. Horen wat je hoort, zien wat je ziet, voelen wat je voelt. Dus niet: ‘Horende doof en ziende blind.’ Als de waarnemer het waargenomene is, geen ik en het waargenomene meer is, valt alles stil.

Categories: Hier en Nu zijn

Tags: Hier en nu, Horen, Meditatie, Voelen, Zien, Zijn

Hier en Nu zijn – 15

augustus 10, 2020 Nathan No Comments

Als je je depri, rottig voelt: Kijken naar jezelf: voelen wat je voelt, zien wat je ziet, horen wat je hoort,…!

Categories: Hier en Nu zijn

Tags: Depri, Hier en nu zijn, Kijken naar jezelf, Rottig voelen

Hier en Nu zijn – 14

juni 29, 2020 Nathan No Comments

Kijken naar jezelf, is zintuiglijk bewust-zijn. Bij observatie sla je dat direct over maar… het gevaar bestaat dan: dat je daarbij in je hoofd gaat zitten.